Une ex-mannequin de Victoria’s Secret a révélé sur TikTok le pire conseil qu’elle a reçu, il y a quelques années, de la part de son coach sportif… à 450 dollars de l’heure.

Emily DiDonato, ex-mannequin pour Victoria’s Secret, a fait le tour du monde pour des défilés et a été aperçue dans les pages de nombreux magazines. À 33 ans, la jeune femme, qui a épousé en 2018 le businessman Kyle Peterson, a aussi lancé sa marque de skincare – co-fondée avec sa meilleure amie, Christina Uribe – Covey Skincare.

Fin 2024, Emily DiDonato a révélé sur TikTok, où elle compte plus de 665 000 abonnés, le pire conseil que lui avait donné un coach sportif à 450 dollars de l’heure au début de sa carrière. “Il faisait partie de ces coachs personnels qui entraînaient tous les mannequins de Victoria’s Secret.

C’était il y a 10 ans et, à l’époque, j’avais du mal avec mon poids et je me disais toujours : ‘Je ferai tout ce qu’il me dira'”, a-t-elle expliqué pour poser le contexte. La mannequin et businesswoman a ensuite révélé ce fameux conseil : “Tu ne devrais jamais courir. Ne cours jamais ! Je lui ai répondu : ‘Vraiment ? J’adore courir. J’aime la façon dont je me sens après et j’aime bien transpirer.'”

Un conseil à ne pas appliquer pour Emily DiDonato
Ce fameux coach, qui était plus que crédible pour Emily DiDonato puisqu’il s’occupait de tous les mannequins de Victoria’s Secret, lui a alors expliqué que si elle courait, la course à pied allait affecter sa santé et sa peau et qu’elle pouvait finir avec le “visage du coureur”. Elle lui a répondu qu’elle ne le voulait pas, se demandant ce que cela signifiait vraiment, car lorsqu’elle observait les coureurs, ils ne semblaient pas avoir de problèmes particuliers. “Je me souviens que je dépensais 450 dollars de l’heure et il me faisait littéralement faire des exercices sans même compter ce que je faisais et qu’il mangeait une salade de thon pendant que nous nous entraînions”, a noté la jeune maman. Mais le CV de ce coach parlait pour lui. Et Emily DiDonato de conclure : “À ajouter à la liste des choses ridicules pour lesquelles j’ai dépensé de l’argent quand j’étais jeune.”

@didonatoemily
♬ original sound – Emily DiDonato
La course à pied, un incontournable de l’exercice
La course à pied reste l’un des incontournables lorsqu’on veut se mettre au sport. Près de 12,5 millions de personnes pratiquent le running en France. Pour être à l’aise lors de cette pratique et ne pas souffrir, Holly Page, coureuse professionnelle de montagne et de trail, recommande, dans la revue Stylist, de se focaliser sur la cadence, à savoir le nombre de pas réalisés en une minute.